麻痺の部分は 汗をかけない みたいだ


今まで全く気づかなかったのだけど、、、

この前、温泉に行って来たら「よもぎの蒸し風呂」があって、お、これは良さそう!と思って入ってました。

ものの数分で心地よい汗がで出てくる。最初は額や首や脇が中心で、そこから10分ぐらいで体の全ての皮膚が汗を出し始める。その汗と交換する形で、よもぎがじんわりしみてくる。その気持ちよさ。

それがしばらく続いたあとに、あれ・・・・
え、顔半分だけ汗をかいて無いような。


麻痺になって18年目に気づいた。
一般的にはサウナといったらドライサウナが多いから(特に男風呂)、ミストサウナに入ったことすら18年間で1,2回しかない。普通のミストサウナだったから、そんなに長くいなかったのだと思う。普段の生活で、ほっぺからも汗が出る事って滅多にないから。だからずっと気づかなかった。

これって、顔面神経麻痺で一般的な状況なのかな。汗腺って、どの神経とつながっているのだろう、ね。

さすがにショックだったなぁ。
言葉以外で表現したくて、ロダンの「考える人」の画像を使って作りました。全身がじんわりと汗をかいている中で顔半分だけが妙にひんやりとした無機質な金属的な状態を。

昔、麻痺になった直後、完全に動かなかった時の記憶が蘇ってきた。
「麻痺になった部分は自分の体の一部じゃない」と思えてしまうとき。
ちょっと懐かしい気もしたけど、この画像を造りたくなるぐらいには気持ちが動いた。
だから。

---
近くの温泉行ってきました。普通の蒸し風呂があったので、確認してきました。

やっぱり汗かかないね。ちゃんと数えるとこれまでも5回は蒸し風呂に入ってたけど、麻痺の部分から汗が出ないのは全く気づかなかった。よもぎ蒸し風呂だけは、よもぎが染み込んでくるのを待ち望む気持ちが汗を望む気持ちになって、だから分かったんだね。普通の蒸し風呂だと、別に汗が出なくても特に影響ないから。





コメント
若井さんは共同運動がどのくらい改善されているか、教えていただけませんか?
自分は去年の2月に発症し、1年半となります。誰にも気付かれませんが、動かしすぎにより共同運動が起こり、今後の軽減度合いが気になるところです。
  • A
  • 2013/08/08 11:36 PM

口角を思いっきりひっぱりあげたら、麻痺の方の眼は半分閉じます。昔は完全に閉じました。

逆に麻痺の方の眼だけ閉じようとすると口角が1/3ぐらい持ち上がります。

眉毛を持ち上げると口角が1/4ぐらい動きます(眼を閉じる時ほどはうごかない)

鼻の穴を広げようとすると(昔はこれ自体が全く出来なかった)、口角と眼の下の涙袋がすこしピクピクします。(麻痺じゃない側は全くうごかない)

こんな感じでしょうか。

  • 若井
  • 2013/08/10 10:59 AM

ありがとうございます。程度は比較的軽いですが、自分も似た症状です。
2つ目以降も、年数が経つにつれて改善したということでしょうか。
  • A
  • 2013/08/11 12:29 AM

共同運動は年数が経つにつれ段々と治っていくとは思いますが、同じペースで良くなるかと言われると謎ですね。

顔へのお灸とかそういう刺激をある程度続けた方が治りは良くなると思います。共同運動が発生した後、片方(たとえば眼の回り)を何らかの方法(お灸とか)でリラックスさせて、その間に口を一生懸命動かす(手じゃなくて、意志で)ような方法が一番治りやすいとは思います。

「動かなくていいんだよ」「動け」の信号を顔の各部に同時に伝える訓練をしないと、治るペースは上がらない気はします。
  • 若井
  • 2013/08/11 2:40 PM

なるほど、ご丁寧にありがとうございます。
自分はマッサージを頻繁にしているので、このまま続けていきたいと思います。お灸は少し怖いです。
また、訓練の成果が上がっていて、時間の経過とともにさまざまな共同運動が改善されていることがわかりました。

また何かお伺いすることがあるかもしれません。
そのときはまたお答えして頂けたら幸いです。
  • A
  • 2013/08/13 7:23 PM

よろしければ、以下2点のことをまたご回答ください。

>「動かなくていいんだよ」「動け」の信号を顔の各部に同時に伝える訓練をしないと、治るペースは上がらない気はします。

と若井さんはお書きになっていますが、これについて、方法や頻度など詳細に関するご意見をお教えしていただけないでしょうか。
個人的に唯一気になっているのは、口を大きく開けた時に下瞼が上がって目が小さくなることです。
これが改善したら完治と考えたいと思っています。


あと、痙攣についてお聞きしたいです。
ここ1年弱、痙攣は一切なかったのですが、ここ数日、口周りが自然にピクピクします。
痙攣については共同運動増強の兆候ととらえる学説もあるようですが、若井さんは共同運動減失と考えられてるようですね。実体験からそうお考えなのでしょうか。
もっとも、私はもうじき麻痺から1年8カ月なので、私自身もこれ以上の共同運動は起こらないと考えてはいます。


以上2点、お手数とは思いますがご回答お願い致します。
  • A
  • 2013/10/12 3:35 AM

「動け」「動くな」については
http://facialnerve.p2s2rb.com/?eid=9

麻痺から2週間経過したら、もうちょっとアクティブにマッサージを始める。
> 口を物理的に手で無理やり動かしている時だけは、頭の中で「口を動かそう」と思い、
> まぶたを物理的に手で無理やり動かしている時だけは、頭の中で「まぶたを動かそう」と思う

にちょっと書きましたが、たとえば、口に手を突っ込んで動かしている時は、口にたいして動け、瞼に対して動くな を同時に念じるということです。

どうせ動かないんだから念じても無意味という考え方もありますが、そのスタンスだと直りが遅くなると思ってます。

痙攣は動かなかったところが、動くようになる前兆です。それの点は誰でも同意するんじゃないかな(笑 それが共同運動になるのか、ならないのかは、仰るとおり時期だと思います。

個人的には共同運動になるのは、麻痺直後の1,2ヶ月だけだと思ってます。個人的には、1ヶ月かな。
  • 若井寛
  • 2013/10/12 7:50 AM

返信が遅れまして申し訳ありません。

マッサージについて承知しました。参考にさせていただきます。
上にも書きましたが、若井さんが適切と思われる頻度も教えていただけないでしょうか。
当方、麻痺して1年9カ月経っております。

痙攣については、若井さんが「共同運動」の記事で書かれていたので、共同運動に関する記述だと思っていました。
私は半年ほどたってから共同運動が出てきたので、これは個人差があるのではないかと思っています。
  • A
  • 2013/11/04 10:59 PM

頻度については、顔への電気信号は毎日だと良くないと感じていますが、顔へのお灸なら毎日でもOK。お灸もパスでも、ハクキンカイロならば毎日でいいのではないでしょうか。

手を使ったマッサージは特に毎日すべきだと思います。

半年経ってから共同運動ってすごいですね。それまで全く動かなかったんでしょうか。動きはじめる瞬間に共同運動になると思っていますが、一度口だけ動くようになったあとに、改めて口と瞼が共同運動になるのならば、私の個人的な仮説も修正が必要ですね。

私は、口と瞼は同時に動き初めて、そのまま共同運動になりました。それが麻痺の10日後ぐらいからです。

  • 若井寛
  • 2013/11/05 7:55 PM

マッサージは私も毎日やっております。このまま続けたいと思います。

私の共同運動について、半年ごろから無理に顔を動かしてから下瞼が痙攣し、共同運動となりました。
当時はすでにそこそこ回復していたように思います。
のちのち知りましたが、学説だと8〜10か月ごろが共同運動のピークらしいですよ。


私もまた変化などあればお知らせいたします。
若井さんが徐々に回復されているので私も安心です。
  • A
  • 2013/11/06 1:49 AM

辛いものや熱いものを食べたときに鼻の下や額も汗かくかと思いますが、それもない感じですか?あと熱いものや冷たい物に当てた時の左右差はどうでしょう?
自分はそこらへんはジョギングしたら回復しましたが。
  • みちだ
  • 2013/11/12 2:03 AM

>のちのち知りましたが、学説だと8〜10か月ごろが共同運動のピークらしいですよ。
そんな気はしますが、ピークの長さも問題だとは思います。私はあんまりマッサージをしなかったので高いレベルで長く続いたと。

額は汗は出ますね。鼻の下は右と左の間なので、あまり意識したことはないですか、(汗は出てると思います。出ないのは作った画像の通りでホッペがメインかな。冷たいものは同じ、熱い物はちょっと麻痺側が鈍いかもしれませんが、顔のお灸で慣れただけかも(笑
  • 若井寛
  • 2013/11/12 10:03 PM

マッサージは毎日していますが、鏡を見て脳に共同運動が出ないように認識させる、ミラーフィードバックをやろうかどうかと思ってますが、若井さんはされましたか。また、これについてどう思いますか。
  • みちだ
  • 2013/12/09 3:13 AM

初めてミラーフィードバックという用語を見ましたが、ネットで調べると鏡を見ながらマッサージをするという事ですかね。鏡を見ながらのマッサージはとりたて特別では無いと思います。当然、やってます。

多分、議論の方向としては、
ゞζ臼親阿出てもいいから無理やり動かす事を優先
共同運動が出ないように鏡を見ながら他の部位が動かない事を確認しつつ、少しずつ動かす

のどちらのアプローチが効果的か?だと思います。

私の個人的な結論は,任垢諭もちろん電気刺激等はパスですが、以前に書いたように
http://facialnerve.p2s2rb.com/?eid=9
2週間目以降は無理やり動かした方がいいと思ってます。もちろん頭の中では「他の部位は動くな」とは念じますが、大きく動かす事を優先したいですね。

こんな返答でよろしいでしょうか
  • 若井寛
  • 2013/12/10 11:36 PM

おっと、以前のコメントに返答してなかったですね。すみません。本サイトは更新が少ないので、忘れてる事が。。


鼻の下や額はは左右の神経が伸びてきてると思うので、汗をかきます。作った考える人の絵の通りで、汗が出ないのは眉毛の下からほっぺたまでです。

熱い物も冷たい物も左右差はないです。熱い物については顔へのお灸で耐性が出来て、麻痺側の方が若干鈍感になっている気はしますが。

結局、温感も冷感も感覚側の神経で、動かす事も汗をかくことも運動側の神経かと。麻痺にも色々種類はあるかと思いますが、私は感覚側の神経はとくに問題ない気がしてます。

汗と動作の神経がどこで分岐しているか分からないですが、私は両方ともダメっすね。叔父は顔は完治だけど耳は聞こえないので、やっぱり遺伝であっても、それぞれなんでしょう。
  • 若井寛
  • 2013/12/10 11:43 PM

おっと、肝心の理由を書いてなかった

>2週間目以降は無理やり動かした方がいいと思ってます。もちろん頭の中では「他の部位は動くな」とは念じますが、大きく動かす事を優先したいですね。

この理由ですが、「共同運動はいつか治る」と思っているから。「動かない筋肉を動かすこと」と「動くけど共同するものを分離させること」は後者の方が簡単だと思ってます。もちろん、最初から共同運動ありきだと、分離が大変かと思いますが。

麻痺の側の口角を斜め上に引っ張り上げる事について、まだ左右対称になりません。正常側の70%です。その70%を動かす時の共同運動はかなり治ってきました。

これが理由になっているのか謎ですが、私はこれ以上は言えないです。

もう冬ですね。ハクキン懐炉はほんとオススメです。それはどんなタイプの麻痺の人でも当てはまるかと♪
  • 若井寛
  • 2013/12/10 11:52 PM

連絡おくれてすいません、丁寧な返事ありがとうございます。
前の返信ですが、すでに書いておられますよ。でもまぁ、確認になりました。汗について、自分も少し汗と涙の量に差があるようです、まぁ、目立たないからいいでしょう。
動かすのまだ怖いですが(2年ちょっと)、若井さんは動かす派なのですね。でも、共同運動が治ると断言されてて、勇気が持てます。ありがとうございます。
お勧めのカイロ
、試してみたいと思います。
  • みちだ
  • 2013/12/19 3:15 AM

初めまして。
新参者で失礼いたします。
たまたま顔面神経麻痺について調べていましたらこちらに興味深い内容が記載されていましたのでコメントさせていただきます。

これまで読ませていただいた若井さんの現状とほぼ同程度の後遺症が残っており、現在発症から8年目です。
これまで当たり前ですがマッサージと温感療法は行いました。また私の場合は発症当初から電気治療を医者から勧められ、1年ほど行っていましたがそれ以降は行っていません。(回復しなくなったためですが、ブログを読ませていただいていますと共同運動になる原因だったのかもしれません)自分の症状について何も知らなくて、なおかつ改善に向けて何も行動してこなかった自分が恥ずかしく思います。かなり年数は経過しましたが今日からでもいろいろよくなるように努力していこうと思います。
  • taka
  • 2013/12/22 10:53 PM

> 自分の症状について何も知らなくて、なおかつ改善に向けて何も行動してこなかった自分が恥ずかしく思います。
> かなり年数は経過しましたが今日からでもいろいろよくなるように努力していこうと思います。
気にならないならば無理に直そうとしない方が良いと思います。病気について詳しく調べても余計に落ち込むこともありますしね。

後遺症についても、気にしない方が良い気もしてます。全ての病気が完治するわけじゃないですしね。

ウチが色々とやっている事で興味が出た事は試してみればいいんじゃないでしょうか。具体的に成果がでなくても、試す事に面白さを覚えれば、それが幸せなんだと思います。
  • 若井寛
  • 2014/05/22 11:23 PM

コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

links

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

みんなのブログポータル JUGEM